水虫の治し方を解説 治療法や薬の選び方、
早く治すポイント「自力で治せるの？」

まずは、水虫の基本的な治し方をご紹介します。

足水虫なら外用薬が基本

水虫が爪にまで及んでいない足水虫であれば、外用薬（外用抗真菌薬）での治療が基本です。外用薬には軟膏、クリームやスプレータイプなどさまざまな種類があります。患部の状態によって使い分けるのが良いでしょう。

外用薬の種類や選び方については、水虫を自力で治したいときの薬の選び方を詳しくご紹介します。

爪水虫は内服薬で治療する

水虫が爪にまで及んでいる場合、飲み薬での治療が適応となります。外用薬では爪の中まで有効成分が届きにくく、治癒が困難な場合があるためです。水虫の内服薬は市販では手に入らないので、病院へ行き処方してもらいましょう。

民間療法には頼らない

水虫治療については、「足を酢につける」「アロエやニンニクを塗る」などの民間療法が知られていますが、それらは医学的根拠がなく、かえって皮膚の状態を損ない、水虫の症状が悪化することがあるため避けましょう。

水虫の詳しい治し方を知る前に、そもそもなぜ水虫になるのか、原因や種類を把握しておきましょう。

水虫の原因は白癬菌の増殖

水虫は、白癬菌はくせんきんと呼ばれる真菌（カビ）の一種に感染することで起こる疾患です。白癬菌のほとんどは皮膚の表面である角質に住み着いており、剥がれ落ちた角質を介して感染していきます。

なお白癬菌が皮膚に潜伏していても、必ずしも症状が出るとは限りません。長時間靴を履いたり激しいスポーツをしたりして「高温多湿」の環境になったとき、白癬菌は増殖を始め、水疱ができるなどの症状が出始めます。

水虫は大きく分けて足や手の水虫（足白癬、手白癬）、爪水虫（爪白癬）と体の水虫（体部白癬、股部白癬）、頭の水虫（頭部白癬）があります。

水虫のうち、爪水虫以外は市販の外用薬で治療が可能です。水虫の薬は主に以下の剤形に分かれます。

水虫の薬は、症状にあったものを選ぶのがおすすめです。

水虫の薬の適切な使い方や治療期間を解説します。

入浴後に水分を拭き取ってから塗る

近年の水虫薬は、1日1回使用するタイプが主流です。使うタイミングは、足をきれいに洗って清潔にした入浴後が最適です。入浴して皮膚がふやけていると、薬の浸透もよくなります。症状のある部分だけに塗るのでなく、足の裏全体、指の間、踵まで、広い範囲で塗りましょう。片足に症状があっても両足とも塗ったほうが良いでしょう。

症状の改善には最低1カ月かかる

水虫の治療期間は症状によって異なりますが、外用薬を使い始めて2週間程度すると症状が軽くなるのが一般的です。

しかし目に見える症状がなくなっても、角質内に潜む白癬菌が完全に消失したわけではありません。自覚症状がなくなった時点で「治った」と思い治療を中止してしまうと、再び白癬菌が好む高温多湿の環境になったときに再発してしまいます。

そのため、水虫の治療は症状がなくなったからと中止せず、症状がなくなったところから最低2-3か月は続けることが大切です。