冷え性を改善する食べ物とは!? ◯◯を食べて冷え性対策

冷え性に勝つ!「温まりやすい体」の作り方

「部屋を暖房で暖かくしているのに、手や足の先だけはなぜか冷えてしまう」
「外出するとき、しっかり着込んで防寒対策をしても寒気が治まらない」
「夜眠るとき、布団に潜り込んでいるのに体が冷えたまま」
こんな症状に、心当たりはありませんか?

女性に多い冷え性の悩み。体を温めようと対策をしても、なかなか解消できずに悩んでいる人も多いのではないでしょうか。
一時的に体を温めようと工夫をしても、冷え性を根本的に解決することは難しいのが現実です。

まずは体を内側から変え、「温まりやすい体」を作らなくてはなりません。
では、温まりやすい体はどのようにつくればよいのでしょうか?

私たちの体を作るのは、毎日口にする食べ物です。食べ物に気を遣えば、温まりやすい体ができ、冷え性が改善できるようになります。

体を温めるさまざまな食材

直接肌に貼れてじんわりあたたかい 直貼製品ページへ

SHARE
  • LINEで送る
  • ツイート
  • facebook
  • 直接肌に貼れてじんわりあたたかい 直貼製品ページへ
  • “ボディケアのプロが語る!“冷え”と“疲れ”に届く生まれ変わった「直貼®」のススメ